Spinach souffle
- pongo agua en un sartén a calentar, y ya cuando este bien caliente el agua, echo las espinacas completas y lavadas por unos 5 min. Solo hasta que se aguaden, pero que queden poquito crudas, las saco y las pongo en un escurridor.
- pico las espinacas en un tablero bien chiquitas.
- aparte, bato el huevo, el jamón, el queso, la crema, la nuez moscada, sal y pimienta al tanteo.
- echo las espinacas a la mezcla
- pongo pam en un payrex mediano y echo la mezcla, y sin aluminio lo meto al horno (cuando ya el horno este bien caliente) a 300 * por unos 45 min., checar si esta listo metiéndole un palillo y hasta que salga limpio.
No se deberá abrir el horno hasta que este terminado, porque se baja
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Serving Size: 1 Serving (0g) | ||
Recipe Makes: 3 Servings | ||
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Calories: 0 | ||
Calories from Fat: 0 (NaN%) | ||
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Amt Per Serving | % DV | |
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Total Fat 0g | 0 % | |
Saturated Fat 0g | 0 % | |
Monounsaturated Fat 0g | ||
Polyunsanturated Fat 0g | ||
Cholesterol 0mg | 0 % | |
Sodium 0mg | 0 % | |
Potassium 0mg | 0 % | |
Total Carbohydrate 0g | 0 % | |
Dietary Fiber 0g | 0 % | |
Sugars, other 0g | ||
Protein 0g | 0 % | |
Powered by: USDA Nutrition Database Disclaimer: Nutrition facts are derived from linked ingredients (shown at left in colored bullets) and may or may not be complete. Always consult a licensed nutritionist or doctor if you have a nutrition-related medical condition. |
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