Try this Stir fry recipe, or contribute your own.
Suggest a better description1. Zelenina, surimy i plody rozmrazit.
2. Každou surimu nakrájet na 3 kusy šikmým rezem, aby se nerozpadaly. Cibuli nakrájet na proužky. Cesnek nelisovat, ale pokrájet na kousky, jarní cibulku na proužky
3. Namícháme si zahuštovací omácku - 125ML vývaru, 2 lžíce sojovky, 2 lžíce cukru, 2 lžíce škrobu
4. Nejprve osmažíme maso. Rozpálíme olej a pridáme pulku cesneku a lžíci zázvoru (pokud toho je na smažení hodne, musí se to delat nadvakrát, takže méne cesneku a zázvoru, aby zbulo). Necháme nekolik vterin prosmažit. Prihodíme polovinu cibulky (nebo méne, pokud to smažíme nadvakrát). Asi minutu smažíme. Prihodíme surimy a plody. Minutu nemícháme a náchéme propéct, pak 3-4 minuty obracíme. Poté vysipeme obsah pánve do hlubokého talíre. Pánev vytreme.
5. Znovu rozpálíme olej, prihodíme cesnek, zázvor, necelou minutu smažíme, prihodíme zelenou cibulku, minutu smažíme. Prihodíme cibuli, 3-4 minuty smažíme, dokud není cibule mekká. Prihodíme zbytek zeleniny, 3-4 minuty smažíme a prilijeme cca 250 ml vývaru. Dáme na 3 minuty poklicku.
6. Nakonec pridáme maso, promícháme. Uprostred pánve si udeláme dulek. Rozmícháme zahuštovací omácku, protože bude usazená, a vlijeme doprostred. Omácka bude asi minutu houstnout, poté ji zamícháme. Mužeme dochutit.
7. Pripravíme nudle podle návodu
View line-by-line Nutrition Insights™: Discover which ingredients contribute the calories/sodium/etc.
|
||
Serving Size: 1 Serving (0g) | ||
Recipe Makes: 1 Servings | ||
|
||
Calories: 0 | ||
Calories from Fat: 0 (NaN%) | ||
|
||
Amt Per Serving | % DV | |
|
||
Total Fat 0g | 0 % | |
Saturated Fat 0g | 0 % | |
Monounsaturated Fat 0g | ||
Polyunsanturated Fat 0g | ||
Cholesterol 0mg | 0 % | |
Sodium 0mg | 0 % | |
Potassium 0mg | 0 % | |
Total Carbohydrate 0g | 0 % | |
Dietary Fiber 0g | 0 % | |
Sugars, other 0g | ||
Protein 0g | 0 % | |
Powered by: USDA Nutrition Database Disclaimer: Nutrition facts are derived from linked ingredients (shown at left in colored bullets) and may or may not be complete. Always consult a licensed nutritionist or doctor if you have a nutrition-related medical condition. |
BigOven Pro required
Eat healthier with nutrition info.
Calories, carbs, protein, sodium, fiber and more - easily calculate from any recipe.
There are no reviews yet. Be the first!
What would you serve with this? Link in another recipe.