Cous Cous con vegetales

Category: Main Dish

Cuisine: not set

Ready in 30 minutes
by ceciliaam

Ingredients

150 grams Cous cous 1 taza

72 grams Carrot 1 zanahoria

236 grams Zucchini 2 calabacitas

37 grams Red bell pepper 1/2 pimiento rojo

20 grams Fresh chives Cebollín fresco

.23 grams Dried oregano 1/4 cucharadita

.1 grams Dried basil 1/4 cucharadita

1.5 grams Garlic 1/2 diente de ajo

3 grams Salt, table Al gusto

1 gram Black pepper 1 pizca de pimienta al gusto

5 ml Olive oil 1 cucharadita de aceite de oliva


Directions

1. En una olla pon 2 tazas de agua a hervir con ½ cucharadita de sal; cuando esté hirviendo apagar, agregar el cuscús y dejar reposar por 8 minutos aproximadamente para que los granos de cuscús se inflen y agregas un poco de aceite de oliva o mantequilla y remueves con la ayuda de un tenedor para asegurar que los granos de cous cous queden sueltos 2. Corta las zanahorias, los calabacines, el pimentón y el cebollín 3. En una cacerola agregar 1 cucharadita de aceite de oliva. Agregar el cebollín y el pimentón con y saltearlos, luego añade el diente de ajo triturado y la zanahoria y finalmente el calabacín. Cocina hasta que todos los vegetales estén tiernos y por último añade las hierbas secas, sal y pimienta al gusto 4. En un tazón para servir, colocas el cous cous, y añades los vegetales y listo.

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