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Suggest a better description1. Karotten, Zucchini, Fisolen und Brokkoliröschen waschen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebeln würfeln, Kräuter abzupfen und hacken.
2. Wok erhitzen, 2 EL Nussöl zugeben, Walüsse und Sonnenblumenkerne darin anrösten und wieder aus dem Wok nehmen. Kerne zur Seite stellen.
3. Im Wok einen weiteren Esslöffel Nussöl erhitzen – Karotten, Fisolen, Brokkoli und Zucchini darin anrösten.
4. Gemüse an die Seite des Woks schieben, Zwiebeln kurz anbraten und mit dem gehackten Kräutern unter das Gemüse mischen.
5. Honig drüber tröpfeln und alles gut vermengen. Das Wok Gericht mit etwas Balsamico Essig, Salz und Pfeffer abschmecken.
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Serving Size: 1 Serving (0g) | ||
Recipe Makes: 6 Servings | ||
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Calories: 0 | ||
Calories from Fat: 0 (NaN%) | ||
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Amt Per Serving | % DV | |
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Total Fat 0g | 0 % | |
Saturated Fat 0g | 0 % | |
Monounsaturated Fat 0g | ||
Polyunsanturated Fat 0g | ||
Cholesterol 0mg | 0 % | |
Sodium 0mg | 0 % | |
Potassium 0mg | 0 % | |
Total Carbohydrate 0g | 0 % | |
Dietary Fiber 0g | 0 % | |
Sugars, other 0g | ||
Protein 0g | 0 % | |
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